Serişteyên ku divê hûn zanibin dema ku doşekek hilbijêrin

1. Li şûna kaniyên têl xêzkirî kaniyên serbixwe hilbijêrin. Çavkaniyên serbixwe li herêmên cuda di bin bandora hêzên serbixwe de ne, di dema razanê de û dema ku diteqin deng dernakeve û destwerdanê nadin hev.

2. Doşekek baş bi kêmî 95% li laşê mirov dikeve, û zext bi rengek wekhev li ser pişt, qûn û lingan tê dabeş kirin da ku kalîteya xewê baştir bike, Li ser rûkê materyalên antîbakterî û kêzikan hilbijêrin da ku pêşî li pizrika li ser piştê bigirin.

3. Doşekek bi zipek vekirî hilbijêrin, doşekek ku nayê vekêşandin hilbijêrin. Wê vekin û hûn dikarin hundurê rasterast bibînin. Materyal bi nihêrînek zelal e ku pêşî li guheztina hilberên nestandard bi yên kalîteya bilind bigire

4. Bi piştgirîyê keviyên xwe hilbijêrin, rûnin da ku bizivirin û bi hêsanî têk neçin

5. Asta nermbûn û serhişkiya doşekê di nav 1-10 de tê dabeş kirin. Ger hûn doşekek serhêl bikirin, tê pêşniyar kirin ku hûn dora 6.5 hilbijêrin, ku li gorî adetên xewê yên pir kesan e.

笔记