ٽوٽڪا توهان کي ڄاڻڻ گهرجي جڏهن هڪ گدو چونڊيو

1. تار سان ٺهيل چشمن جي بدران آزاد چشما چونڊيو. آزاد اسپرنگ مختلف زونن ۾ آزاد قوتن جي تابع آهن، ۽ سمهڻ يا ڦرڻ وقت ڪو به شور نه آهي، ۽ اهي هڪ ٻئي سان مداخلت نٿا ڪن.

2. هڪ سٺو گدو انساني جسم کي گهٽ ۾ گهٽ 95 سيڪڙو سان ٺهڪي اچي ٿو، ۽ دٻاءُ هڪجهڙائي سان پٺيءَ، کوهن ۽ پيرن تي ورهايو ويندو آهي ته جيئن ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائي سگهجي، پٺيءَ تي داغ کان بچڻ لاءِ مٿاڇري تي اينٽي بيڪٽيريل ۽ انسٽيٽ پروف مواد چونڊيو.

3. کليل زپ سان گدو چونڊيو، اهڙو گدو نه چونڊيو جيڪو کليل نه هجي. ان کي کوليو ۽ توهان اندر سڌو سنئون ڏسي سگهو ٿا. مواد هڪ نظر ۾ واضح آهي ته غير معياري شين کي اعليٰ معيار جي شين کي تبديل ڪرڻ کان روڪڻ لاءِ

4. سپورٽ سان ڪنارن کي چونڊيو، بيهڻ لاءِ ويھ ۽ آساني سان ٽٽڻ نه

5. گدائي جي نرمي ۽ سختي جو درجو 1-10 ۾ ورهايل آهي. جيڪڏهن توهان گدو آن لائن خريد ڪندا آهيو، اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته تقريبا 6.5 چونڊيو، جيڪو اڪثر ماڻهن جي ننڊ جي عادتن جي مطابق آهي.

笔记