كيفية اختيار المرتبة المناسبة (1) لفئات مختلفة من الناس

الأشخاص الذين يعانون من خصر سيء مناسبون للمراتب ذات الصلابة المعتدلة، والتي ليس من السهل أن تكون ناعمة للغاية، ولا يمكنهم النوم على لوح السرير

إذا كان وزنك ثقيلًا جدًا، فلا ينبغي أن تكون قادرًا على صنع مرتبة ناعمة، فمن المستحسن عمومًا اختيار مرتبة أكثر صلابة وناعمة جدًا وسوف يغرق الشخص بالكامل في المرتبة، والشخص الرقيق مناسب لمرتبة ناعمة

كبار السن لديهم انخفاض في كتلة العظام وانخفاض في ضغط العظام، لذلك يحتاجون إلى اختيار مرتبة أكثر صلابة على أساس النعومة والصلابة المعتدلة

لا تصلح المرأة الحامل للنوم على مرتبة طرية، فهي طرية جداً ويصعب قلبها، ويزداد ضغط الرحم على الأوعية الدموية عند الاستلقاء على الجانب، وتقل إمداد الرحم بالدم، مما يؤثر على الجنين.

لا يصلح للأطفال النوم على مراتب ناعمة، فعظام الأطفال تكون ناعمة وسهلة التشوه عند الضغط عليها، كما يسهل الأحدب وانحناء العمود الفقري وتشوه بعد النوم على أسرة ناعمة لفترة طويلة.