نحوه انتخاب تشک مناسب (1) برای گروه های مختلف

افراد با کمر بد برای تشک هایی با سختی متوسط ​​مناسب هستند که به راحتی نرم نیستند و نمی توانند روی تخت بخوابند.

اگر خیلی سنگین هستید، نباید تشک نرم بسازید، به طور کلی توصیه می شود تشک سفت تر انتخاب کنید، خیلی نرم و کل فرد در تشک فرو می رود و یک فرد لاغر برای تشک نرم مناسب است.

سالمندان توده استخوانی و فشار استخوانی آنها کاهش یافته است، بنابراین باید تشک سخت تری را بر اساس نرمی و سختی متوسط ​​انتخاب کنند.

زنان باردار برای خوابیدن روی تشک نرم که خیلی نرم است و برگرداندن آن سخت است و فشار رحم بر روی رگ‌های خونی هنگام دراز کشیدن به پهلو افزایش می‌یابد و جریان خون رحم کاهش می‌یابد و بر جنین تأثیر می‌گذارد مناسب نیستند.

بچه ها برای خوابیدن روی تشک های نرم مناسب نیستند، استخوان های بچه ها نرم است و در صورت فشرده شدن به راحتی تغییر شکل می دهد و پس از خواب طولانی مدت روی تخت های نرم، به راحتی قوز، انحنای ستون فقرات و تغییر شکل پیدا می کند.