Le fait que le lit soit confortable ou non dépend du matelas. N'achetez pas un matelas qui suit la tendance, seulement celui qui vous convient.

Il ne faut pas choisir un matelas trop mou ou trop dur. Un bon matelas doit être modérément mou et dur. Il existe en fait quatre indicateurs pour juger d’un bon matelas : soutien, ajustement, respirabilité et anti-interférence.

Supportabilité : La supportabilité est l’indicateur le plus important car elle est liée à la santé de notre colonne vertébrale. Il convient de mentionner que la capacité de soutien ne signifie pas un matelas dur. Idéalement, notre colonne vertébrale endormie devrait avoir la même forme naturelle en S que notre colonne vertébrale debout. Un matelas offrant un meilleur soutien peut produire différentes forces de soutien en fonction des courbes physiologiques de la personne, réduisant ainsi la charge sur les épaules et les hanches. Les parties soumises à une forte pression et aux zones bosselées, comme la taille, peuvent également recevoir un soutien approprié, donc un lit trop mou ou trop dur n'est pas bon pour le corps. Un lit trop mou signifie que le soutien est insuffisant, que tout le corps est hors ligne et que la colonne vertébrale est en état de déformation ; un lit trop dur signifie que les épaules, le cou et les fesses seront comprimés par les tissus, ce qui les rendra sujets à des douleurs. Lors de l’achat d’un matelas, de nombreuses personnes utilisent leurs coudes ou s’assoient directement pour juger du maintien du matelas. Cependant, cette façon d’acheter est erronée. La bonne façon est de s’allonger à plat sur le matelas. , assurez-vous que votre corps est sur le matelas pour ressentir les points de tension et la douceur du matelas.

Ajustement : Un matelas bien ajusté se sentira enveloppé lorsque vous vous allongerez dessus. Le matelas s'adapte à la forme de votre corps et soulage la pression, ce qui le rend très confortable.

Respirabilité : La différence dans les matériaux utilisés pour la couche de support et la couche de remplissage de surface entraînera des différences dans la respirabilité du matelas. Un matelas peu respirant deviendra plus étouffant pendant votre sommeil et la peau ne pourra plus respirer, ce qui peut facilement provoquer diverses maladies de la peau. Les matériaux de support des matelas comprennent généralement du latex à ressorts ou de la mousse. Les plus populaires sur le marché sont les structures à ressorts ensachés indépendantes et la couche de remplissage est en latex ou en mousse. Le latex est classé dans le classement de respirabilité car le latex a une structure moléculaire relativement grande et une bonne respirabilité peut garantir un environnement de sommeil sain.

Anti-interférence : Si tout le lit vibre lorsque vous vous retournez, affectant le sommeil de votre partenaire, alors l'anti-interférence du matelas est très mauvaise. Afin de résoudre complètement le problème des interférences, certaines chambres utilisent un matelas séparé, de sorte que pour les dormeurs légers, même si l'autre moitié se retourne et se lève, il n'y aura aucune interférence.

Avant d'acheter, commencez généralement par les propriétés importantes de support du matelas pour garantir que la taille, les hanches et les épaules du corps humain bénéficient d'un bon soutien. Après avoir déterminé la douceur et la dureté, commencez à choisir le confort. Comparez les matériaux de la couche de remplissage du matelas. Si vous souhaitez choisir un meilleur ajustement pour dormir, vous pouvez choisir la mousse à mémoire de forme. Si vous avez besoin d'une meilleure respirabilité, il est recommandé de choisir un matériau en latex. Après avoir eu une idée de votre douceur et dureté préférées ainsi que du matériau de la couche de remplissage, rendez-vous en magasin physique pour en faire l'expérience !