विभिन्न समूहों के लोगों के लिए सही गद्दे का चयन कैसे करें (1)।
खराब कमर वाले लोगों के लिए मध्यम कठोरता वाले गद्दे उपयुक्त होते हैं, जो बहुत नरम होना आसान नहीं होता है, और वे बेड बोर्ड पर नहीं सो सकते हैं। यदि आपका वजन बहुत भारी है, तो आपको नरम गद्दा बनाने में सक्षम नहीं होना चाहिए, यह है आम तौर पर एक हा चुनने की सिफारिश की जाती है...
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