침대가 편안한지 여부는 매트리스에 따라 다릅니다. 유행을 따라 매트리스를 사지 말고 자신에게 맞는 매트리스를 사세요.

너무 푹신하거나 너무 단단한 매트리스를 선택해서는 안 됩니다. 좋은 매트리스는 적당히 부드럽고 단단해야 합니다. 실제로 좋은 매트리스를 판단하는 방법에는 지지력, 핏, 통기성, 간섭 방지라는 네 가지 지표가 있습니다.

지지성: 지지성은 우리 척추의 건강과 관련이 있기 때문에 가장 중요한 지표입니다. 지지력이 단단한 매트리스를 의미하는 것은 아니라는 점을 언급할 가치가 있습니다. 이상적으로는 잠자는 척추는 서 있는 척추와 자연스러운 S자 모양을 유지해야 합니다. 더 나은 지지력을 갖춘 매트리스는 개인의 생리적 곡선에 따라 다양한 지지 강도를 생성하여 어깨와 엉덩이에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다. 허리 등 압박감이 크고 움푹 들어간 부분도 적절한 지지를 받을 수 있기 때문에 너무 푹신하거나 딱딱한 침대는 몸에 좋지 않습니다. 침대가 너무 푹신하면 지지력이 부족하고 몸 전체가 오프라인 상태이며 척추가 변형된 상태라는 뜻입니다. 침대가 너무 딱딱하면 어깨, 목, 엉덩이가 조직에 의해 눌려 통증이 발생하기 쉽습니다. 매트리스를 구매할 때 많은 사람들은 팔꿈치를 사용하거나 직접 앉아 매트리스의 지지력을 판단합니다. 그러나 이런 구매 방식은 잘못된 것입니다. 올바른 방법은 매트리스 위에 눕는 것입니다. , 매트리스의 스트레스 포인트와 부드러움을 느끼려면 몸이 매트리스 위에 있는지 확인하십시오.

핏: 핏이 좋은 매트리스는 누웠을 때 감싸는 듯한 느낌을 줍니다. 매트리스는 체형에 꼭 맞아 압력을 완화시켜주어 매우 편안합니다.

통기성: 지지층과 표면 충진층에 사용되는 소재의 차이로 인해 매트리스의 통기성도 달라집니다. 통기성이 좋지 않은 매트리스는 잠을 자면 더욱 답답해지고, 피부가 숨을 쉬지 못하게 되어 각종 피부질환을 일으키기 쉽습니다. 매트리스의 지지 재료에는 일반적으로 스프링 라텍스 또는 폼이 포함됩니다. 시중에서 가장 인기 있는 것은 독립된 포켓스프링 구조이며 충전층은 라텍스나 폼으로 만들어집니다. 라텍스가 통기성 순위에 랭크되는 이유는 라텍스가 상대적으로 큰 분자 구조를 가지고 있고 통기성이 좋아 건강한 수면 환경을 보장할 수 있기 때문입니다.

간섭 방지: 뒤집을 때 침대 전체가 진동하여 파트너의 수면에 영향을 미치는 경우 매트리스의 간섭 방지 성능이 매우 낮은 것입니다. 간섭 문제를 완전히 해결하기 위해 일부 침실에서는 별도의 매트리스를 사용하여 잠이 얕은 사람들을 위해 나머지 절반은 뒤집어 일어나도 간섭이 없습니다.

구매하기 전에 일반적으로 인체의 허리, 엉덩이 및 어깨가 잘 지지되는지 확인하기 위해 중요한 매트리스 지지 특성부터 시작하십시오. 부드러움과 단단함을 확인한 후 편안함을 선택하십시오. 매트리스 충전층의 재질을 비교해 보세요. 주무실 때 더 좋은 핏을 선택하고 싶다면 메모리폼을 선택하시면 됩니다. 통기성이 더 필요하다면 라텍스 소재를 선택하는 것이 좋습니다. 마음에 드는 부드러움과 단단함, 충전층의 소재를 생각한 후, 실제 매장에 가서 직접 체험해 보세요!