Yatağın rahat olup olmaması şilteye bağlıdır. Trendi takip eden bir yatak almayın, yalnızca size uygun olanı satın alın.

Çok yumuşak ya da çok sert bir yatak seçmemelisiniz. İyi bir yatak orta derecede yumuşak ve sert olmalıdır. Aslında iyi bir yatağın nasıl değerlendirileceğine ilişkin dört gösterge vardır: destek, uyum, nefes alabilirlik ve parazit önleme.

Desteklenebilirlik: Desteklenebilirlik en önemli göstergedir çünkü omurgamızın sağlığı ile ilgilidir. Desteklenebilirliğin sert bir yatak anlamına gelmediğini belirtmekte fayda var. İdeal olarak uykudaki omurgamız ayakta duran omurgamızla aynı doğal S şeklinde olmalıdır. Daha iyi desteğe sahip bir yatak, kişinin fizyolojik kıvrımlarına göre farklı destek güçleri üreterek omuz ve kalça üzerindeki yükü azaltabilir. Bel gibi yüksek basınçlı ve çöküntülü bölgelere de uygun destek verilebilir, dolayısıyla çok yumuşak veya çok sert bir yatak vücut için iyi değildir. Çok yumuşak bir yatak, desteğin yetersiz olduğu, tüm vücudun çevrimdışı olduğu ve omurganın deformasyona uğradığı anlamına gelir; Çok sert bir yatak, omuzların, boynun ve kalçaların dokular tarafından sıkıştırılarak ağrıya yatkın hale gelmesi anlamına gelir. Bir yatak satın alırken, birçok kişi yatağın desteğini değerlendirmek için dirseklerini kullanacak veya doğrudan oturacaktır. Ancak bu satın alma şekli yanlıştır. Doğru yol yatağın üzerine düz yatmaktır. , yatağın stres noktalarını ve yumuşaklığını hissetmek için vücudunuzun yatağın üzerinde olduğundan emin olun.

Uyum: İyi uyum sağlayan bir yatak, üzerine yattığınızda sarılmış hissedecektir. Yatak vücut şeklinize uyum sağlar ve basıncı azaltır, bu da onu çok konforlu hale getirir.

Nefes Alabilirlik: Destek katmanı ve yüzey dolgu katmanı için kullanılan malzemelerin farklılığı, yatağın nefes alabilirliğinde de farklılıklara yol açacaktır. Hava alma kabiliyeti zayıf olan bir yatak uyurken daha da havasız hale gelir ve cilt nefes alamaz, bu da kolaylıkla çeşitli cilt hastalıklarına neden olabilir. Yatakların destek malzemeleri genellikle yaylı lateks veya köpük içerir. Piyasada en popüler olanları bağımsız paket yay yapılarıdır ve dolgu katmanı lateks veya köpükten yapılmıştır. Lateks, nefes alabilirlik sıralamasında yer almaktadır çünkü lateksin nispeten büyük bir moleküler yapısı vardır ve iyi bir nefes alabilirlik, sağlıklı bir uyku ortamı sağlayabilir.

Parazit önleme: Döndüğünüzde yatağın tamamı titreyerek eşinizin uykusunu etkiliyorsa yatağın parazit önleme özelliği çok zayıf demektir. Parazit problemini tamamen çözmek için bazı yatak odalarında ayrı bir yatak kullanılır, böylece hafif uyuyanlar için diğer yarısı dönüp kalksa bile herhangi bir müdahale olmayacaktır.

Satın almadan önce genellikle insan vücudunun bel, kalça ve omuzlarının iyi bir desteğe sahip olmasını sağlamak için önemli yatak destek özellikleriyle başlayın. Yumuşaklık ve sertliği belirledikten sonra rahatlığı seçmeye başlayın. Yatak dolgu katmanının malzemelerini karşılaştırın. Uyurken daha iyi bir uyum seçmek istiyorsanız hafızalı köpüğü tercih edebilirsiniz. Daha iyi nefes alabilirliğe ihtiyacınız varsa lateks malzemeyi seçmeniz önerilir. En sevdiğiniz yumuşaklık ve sertlik ile dolgu katmanının malzemesi hakkında fikir sahibi olduktan sonra, bunu deneyimlemek için fiziksel mağazaya gidin!